julho 11, 2015
7 maneiras de não engordar na férias | comida | como não engordar na viagem | estevam pelo mundo | viagem | viajar
Lucas Estevam
7 maneiras de não engordar nas viagem
Acontece, né? A gente acaba se empolgando, comendo errado, em um intervalo muito demorado…e depois os quilinhos extras vem! Mas com algumas regras e MUITA força de vontade, dá pra reverter a situação! Olha só: 1- Horários Regra básica de sempre na vida: coma de 3 em 3 horas. Eu sei que às vezes é […]